maandgroep Mindfulness

Er is de mogelijkheid om mee te doen aan een Maandgroep Mindfulness. Deze groepen die 1x per maand samenkomen staan open voor iedereen die al een Mindfulness cursus heeft gedaan en graag bezig wil blijven met Mindfulness, maar ook voor een ieder die ervaring heeft met mediteren.

De avonden zijn van 19.30 tot 21.00 uur en bestaan uit Mindfulness oefeningen zoals je die kent van de cursus, maar ook uit wat nieuwe. Elke avond heeft een ander thema zoals bijvoorbeeld vertrouwen, geduld, accepteren enz.

Samen oefenen is makkelijker dan alleen. Het geeft steun en inspireert!

> Ga naar de agenda voor data.