maandgroep Mindfulness

Er is de mogelijkheid om mee te doen aan een Maandgroep Mindfulness. Deze groepen die 1x per maand samenkomen staan open voor iedereen die al een Mindfulness cursus heeft gedaan en graag bezig wil blijven met Mindfulness. Je bent ook welkom als je op een andere manier ervaring hebt met mediteren.

De maandag- en donderdagavonden zijn van 19.30 tot 21.00 uur. De dinsdagochtend is van 10.00 – 11.30 uur. We doen Mindfulness oefeningen zoals je die kent van de cursus, maar ook wat nieuwe. Elke keer is er een ander thema zoals bijvoorbeeld vertrouwen, geduld, accepteren enz.

Samen oefenen is makkelijker dan alleen. Het geeft steun en inspireert!

> Ga naar de agenda voor data.